おゆみ野サイクリスト

仕事のピークも過ぎつつ、年度末に向かってさらにもう一段がんばらねば。 しかし週末は自転車に精を出そう。 今週は５日間自転車で通勤できたので50km。ロードもがんばって通勤以上にしなければ。 自転車：今週の通勤50km　通勤等累積276km　ロード24km　累積：211km

iTunesが便利でずっとレンタルCDは借りていなかったが、なぜか稲垣潤一と小泉キョンキョンを聞きたくなり会社帰りにレンタルCD屋さんに寄った。もう10時近かったので客はいない。やはり流行らないのかな？DVDが多くCDはあまりおいてないし。 帰ったら早速マックに放り込んでiPodに入れて風呂で聞く。 懐かしいなあ。高校生だったのかな。あの頃の僕は何を考えていたのだろう。２０年後はどんなだと思っていたのだろう？

今日も深夜の帰宅。またも追い風に乗ってすごい速さで家に到着してしまった。でも深夜に一人で飛ばすのは寂しい。

��年前から飼っている金魚がだいぶ大きくなった。昨夏のお祭りですくった金魚も大きくなってしまい、水槽が狭くなってしまったようだ。水が１週間もたないで汚れてしまう。体が大きい分えさも食べるし排泄物も多い。 水替えも掃除の回数も多くて大変なので大きな水槽に変えることにした。息子と娘と一緒に水槽を組み立てる。水槽に入れる砂を洗うことや水を入れる仕事を分担させると喜んでお手伝いをする。これからはこの作戦で子供たちにお手伝いをさせることにしよう。 水槽の台をまず作り替えた。 砂を洗って水を入れる。 上部フィルタを取り付ける 水を調整し水草を入れてできあがり

先週と同じコースを辿ろうと思ったが時間がないので反対周りで帰る。 帰りは向かい風がきつかった。 自転車：今週の通勤34km　通勤等累積226km　ロード24km　累積：211km Exe.Tim0:56 AvgHeartRate:139 MAXHeartRate:182 In Zone:0:39 Kcal:604 Distance:24.0km AvgSpeed:25.4km/h MaxSpeed:48.4km/h Avg Cad:83 max:103 RideTime0:56

買い物の後で娘とコーヒーを買いに出かける。最近娘はパパの使い方がわかってきたらしく、買いたいものがあると（もしくはわがまま言いたくなると）パパと出かける。トレーラを用意したのに全然乗ってくれない。トレーラは赤ちゃんが乗るものらしく、自分はもうおねえちゃんなので乗らない、と言い張る。仕方が無いので自転車でトレーラを引きながら一緒に歩いていく。 コーヒー豆を買いにいくのについてきたはずだが途中の公園でひとしきり遊ぶ。パパは文句も言わずに遊ぶ。やっとのことでコーヒー豆やに到着し豆を焙煎してもらった。 金魚の水草がなくなったので熱帯魚屋さんに寄る。なぜかチンチラがいて娘はずっと眺めていた。 疲れてきたのかやっとトレーラに乗ったと思ったらすぐ寝た。気持ちいいんだろうなあ。 もう陽か落ちる時間になっていた。

家族でジャスコに買い物。 お酒売り場コーナーが改装されだいぶ広くなっていた。ふらっと入っていろいろなお酒があることに気がついた。ゴードンとチンザノが目に入ったので購入。これでマティーニでもつくってのみましょう。 それにしても値段も安くなったものだ。昔（20年前）の半額以下で買えました。

暖かい週末から一転、寒い一日となった。 朝は自転車、昼は雨、夜遅く帰ったら雨は上がっていたがものすごい風。駅を出て自転車置き場に行くのが一苦労だった。自転車も風で倒れていた。やれやれ、風が強いから（たぶん向かい風？）ゆっくり帰ろうと思って走り出したが風向きは追い風だった。うーん、ラッキー。 強烈な風に押されてあり得ないスピードであっと言う間に帰宅。でもこんなときに限ってスピードメーターを持ってくるのを忘れていた。 人生向かい風ばかりではないんだなあ。 自転車：今週の通勤10km　通勤等累積192km　ロード累積：187km

結婚したときに買った冷蔵庫がついに具合が悪くなり始めた。 急に壊れられても困るので早めに買い替えることにした。電気代を考えると今の冷蔵庫と昔ではだいぶ消費電力が異なるらしいし。冷蔵庫だけは電源をこまめに切ったりすることはできないので本体の性能任せである。（開け放しにしないとかすることはあるが） ヤマダ電機とヨドバシに行って値段を比較しようと思っていたが、長男が急に熱を出してしまい家族でクルマで行くこことがなくなった。なのでパパが自転車で買いにいくことになった。 ロードバイクをまた引っ張りだしてまずはヤマダ電機へ。思った通りの価格でなかったので千葉駅前のヨドバシで購入。普段着で汗をかきながら良い日差しの中をサイクリングできたのはよかった。22.4km 長男の熱はまだ高い。だいぶぐったりしている。もっとちいさかったころは38度くらいあっても平気だったが、さすがに大きくなってきたら高熱は堪えるようだ。もちろん、パパが38度出したらけっこうふらふらになる。子供は平熱が高いとはいえなんで38度でも大丈夫なんだろう？ 自転車：今週の通勤とお買い物等38km　通勤等累積182km　ロード29+22km　ロード累積：187km ロードバイクに乗れてないなー。

早朝とは言ってもスタートは７時半になってしまった。どうしても朝起きることができない。 自分に勝たなければ。 サムーイ Exe.Tim1:11 AvgHeartRate:141 MAXHeartRate:170 In Zone:0:54 Kcal:768 Distance:29.4km AvgSpeed:24.6km/h MaxSpeed:47.5km/h Avg Cad:82 max:106 RideTime1:11

中学校のときの同窓会に出席してきた。 25年ぶりに会う顔もたくさんあった。がほとんどいまの顔と当時の顔と名前が3つ同時にでてこない。現在の顔と名前は合うが当時の様子がワカらなかったり、昔の顔と名前はわかるが今がずいぶん変わってしまったり。 オトコはだいたい変わっていない部分がどこかにあって思い出せるけど、女の子はだいぶ様子が変わっていて女の子同士でもよくわからん状態になっていたようだ。 なにはともあれ級友と久しぶりに当時を思い出しての話やいまどうしているとか、話は盛り上がるが自分の記憶がだいぶなくなりつつあるのがちょっとさみしかった。 みんな以外と細かいところを覚えているのだねー。 なぜか輪行でいったので自転車の走行距離が伸びた。 ----------------- sent from W-ZERO3

今日は雨かと思って ポンチョ を持って会社へ。 雨ではなく雪が又降った。 ポンチョを着込んでみたが、ヘルメットがじゃま。 なんとかそのまま走ったが、後ろがよく見えない。 どうやって改良しようかな。

積もった雪もだいぶ融けたと判断し、自転車で行くことに。 ところが、道路はうっすらと凍った状態で非常に危ないところが多い。 慎重に黒い氷を避けて進む。 信号待ちからスタートするとき、いつものように腰を上げて踏み込んだら後輪がするっと空転した。 危ない、危ない。急発進、急ブレーキ、急ハンドルに気をつけて進む。 大通りに出たらクルマが渋滞中。クルマの事故も発生していた。 雪が降ると大騒ぎだ。

今年初めての本格的な雪が降る中、家族でお出かけ。 目的はイチゴ狩り。荒天なれどイチゴはハウスの中。こういうときに行くと空いている。 家を１０時に出発。近くのビクトリアで息子のスノーブーツを購入。今まで履いていたのが小さくなって履けなくなっていた。そこからイチゴ狩りの場所までは普通なら２０分もあれば着くのだが、今日は大雪。 慣れないクルマが動きはじめ、そこらへんの坂でスタック続出＆渋滞。仕方ないので大回りして市内の エーアトベーレ というイチゴ園に到着。 既に１１時すぎで客は誰もいない。 広々としたハウスの中で４人だけでイチゴ食べ放題。品種は紅ほっぺで私が好きなイチゴだ。少し実は固いが酸味と甘みがある。甘いだけのイチゴと違って本来のイチゴらしい味だと思う。 少し形は悪いが大きいイチゴ 食べごろのイチゴはたくさんあるのに食べきれない。20個以上は食べたかな？ いい加減寒くなってきたので帰ろう。 渋滞を避けて田舎道に入ったら竹が雪の重みで道路を塞いでいた。 なんとかそのまま突っ切ろうとしたら、あやうくガードレールにぶつかりそうになった。気をつけよう 。

本格的な雪が降った。ここまで降ったのは３年ぶり。 これからイチゴ狩りにでかけます。

仕事もピークで１週間が早い。普通に変えるよりもタクシーで帰る回数の方が多くなってしまった。 なんとか今日は終電の終電で帰宅。寒い！気温は零度。 金曜日の夜は一番リラックスできる。でも夜更かしすると週末寝坊だらけになってしまうのよね。 日曜日は天気が崩れそう。なんとか自転車に乗りたいのだが、どうなることやら。 自転車：今週の通勤32km　通勤等累積144km　ロード累積：136km

今朝は気持ちの良い青空が広がっていた。 気温も下がり再び冬の空気がやってきた。 こんな良い日は自転車で気持ちよく通勤したいのだが、残念ながら夜は仕事場の飲み会である。 以前であればそれでも自転車にしていたが、気持ちを抑えて歩きで駅まで行く。自転車の飲酒運転は危ないのである。 会社からも自転車での飲酒運転は気をつけるようにお達しもでている。 歩けば歩いたで、いつもとちがう発見もある。 今朝はＴシャツ1枚で少し寒そうにランドセルしょって登校する小学生の男の子を見かけた。 いくらなんでも寒いんではないか？ ----------------- sent from W-ZERO3