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3月, 2008の投稿を表示しています

房総7

自転車仲間と行く房総ツーリングも7回目、土曜日29日に行ってきました。 いい陽気に恵まれ、追い風にも恵まれ快適なポタとなりました。 全行程70kmくらい。自宅ー蘇我駅ー自宅で10km、自宅ー大原で63km 途中、土気でイチゴ狩りをしたり、茂原で掩体壕の見学、最後は太東岬で景色を楽しみ大原から特急で帰宅。息子との長距離ツーリング2回目も成功でした。まあ、坂が無いコースを選んだから、ね。 ��月の連休にはは二人で泊まりのツーリングをやってみようかなと考えています。 自転車:これまで117km 通勤等累積343km  ロード等73km 累積:333km 合計676km(目標5000km)

房総7下見

いい天気のなか、翌週のポタの下見に出かける。 帰りに外房有料道路の大野休憩所でトイレ休憩。 売店で絶品おにぎりをいただく。その場で握ってくれる。 お米もうまい。 それで80円。 わざわざ食べに来たくなるくらいだ。 自転車:通勤等累積226km ロード49km 累積:260km Exe.Tim2:07 AvgHeartRate:144 MAXHeartRate:180 In Zone:1:33 Kcal:1407 Distance:49.3km AvgSpeed:23.3km/h MaxSpeed:54.8km/h Avg Cad:80 max:105 RideTime2:06

アドエス

カミさんのPHSの電池が行かれてしまったため機種変更をした。なぜかアドエスに。 子供たちがゲームをするためパパのZERO3-esを取り合いでよくけんかをする。取り合いにならないようにアドエスにしたとのこと。 しかも新色の機種、ちとうらやましい。

ファーストトラック

春スキー

1月以来の春スキーで苗場に来た。 寝不足でつらいので息子と滑るのはママにまかせて娘と雪遊び。雪の上に寝ると日差しの暖かいのと雪の冷たさでちょうどいい。いいきもちだ。 なんてのんびり遊んでいたのだが、実はスキーの全日本技術戦が苗場で行われていたらしく、ママは優勝者のセレモニー滑走?を見かけたらしい。ちびっこ広場ではなんの気配もなく気づかなかった。 ああ、残念だ。 ----------------- sent from W-ZERO3

子供たちの手紙

夜遅く家に帰ると子供たちからパパに手紙が書いておいてある。 下の娘は平仮名が書けるようになったので何かを書きたいようだ。 いつもあたたかい言葉が書いてある。少し涙が出てくる。 起きているうちに顔を見せられないのはパパが悪い。 ほぼ毎日終電でんである。 どうにかしたい。 せめて朝くらいは子供と会話したいなあ。

グレードアップ

自転車関係のグレードアップを3連発 まずは息子の自転車のタイヤを替えた。いままではシュワルベのマラソン20×1.5をパナレーサーのMinits Lite 20×1.5に変えた。だいぶ軽くなったようでいつもは途中で断念する上り坂を軽々と登れるようになった。 ��つ目は通勤用クロスバイクのステム交換。110mmに長くした。 ��つ目はウインドブレーカー。パースイズミの軽量なものにした、なんと110gだそうだ。折り畳むと拳の大きさくらいに小さくなる。 自転車:今週の週末ライド36km 通勤等累積415km ロード累積:211km

春が来た

金曜日までは寒い日が続いたが、土曜日はよい天気となり春の陽気が感じられる。 外に出たいところだが、下の娘が風邪で具合が悪く家の中にいることに。 自転車:今週の通勤103km(2週分) 通勤等累積379km ロード累積:211km

春の気配

天気予報を見るとまだ寒気が日本上空にいるらしい。 朝晩は寒いが0度近くなることはなくなった。せいぜい5、6度というところだ。 日中は日差しが確実に強くなり日が当たった背中に暖かさを感じる。 気持ちのいい季節はもうそこまで来ている。 自転車の気持ちのいい季節がやってくる。 ----------------- sent from W-ZERO3

大島ポタリング

週末に伊豆大島に行ってきた。もちろん自転車に乗るため。 いつもの自転車仲間とのツーリングであるが、今回も息子も一緒に行く。 ��9日金曜日の寄る10時に竹橋桟橋を出発し、大島の岡田港に朝6時に到着。 まだ暗いよ。 宿で朝風呂と朝ご飯を食べて10時に息子と宿を出発。ほかのみんなは11時に出発するとのこと。 大島を時計回りに廻ることにする。 最初は大島公園の動物園に寄る。息子はまだ動物園を喜ぶ歳だ。僕はキョンが見たくて。 ちなみにこの動物園は無料である。 ��1時に大島公園を出発し波浮を目指す。ものすごい坂だったが息子は登りきった。エラいぞ。 しかしへばったのかその後の坂は ほとんど押して登ることに。休み休み進んだが後続組にはなかなか捕まらない。PHSも使えず連絡も取れない。だいじょうぶかなーと思って道ばたで休んでチョコを食べていたらロード組がやってきた。後をつけていく。無事波浮に到着し昼食。西川寿司さんでお寿司をいただく。おいしい寿司でしたが、ほかに飲食できそうなところあまりみあたらないなあ。 写真は子供用に頼んだおすし。2000円 宿までのの後半は向かい風との戦い。 やっとのことで地層切断面に。 これがみたかったのだ。 最後はサンセットパームロード?を快走し、夕日を見送りながら宿へ。ああつかれた。 翌日は三原山ダウンヒル。クルマで山の上まで送ってもらい、下るだけ。楽だぜ。 三原山は20年前に噴火した火山である。いまも荒々しい姿を見ることができる。 下におりたらもう帰る時間だ。13時の飛行機で羽田へ。 かわいいイルカがついた飛行機だ。 30分で羽田に到着。あっという間だ。行きは8時間もかかったのに。 また来たいな。火山博物館見学や温泉にも行きたい。今度はヒルクライムもしたいな。