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11月, 2009の投稿を表示しています

連休メモ

��1月の3連休はしばらくぶりにカレンダー通り休めた。 まず土曜日、神田でスキーシーズンの準備のお買い物。 日曜日、冷たい雨。コタツを導入し、子供たちは喜んだ。 予想通りコタツに入ったまま動かない事が多くなった。 朝起きると子供はコタツの中で着替えてる。 (´‐` ○)\(○`ε´○) コラ!コラ!と叱るが、そういやボクも小さい頃そうしてた事を思い出した。 月曜日、通勤自転車のサイクルコンプータを落としたので、前のロードバイクに着けていた有線のヤツを取り付けた。ケイデンスも計測できる。 通勤ではいらないんだけど。 ロードバイクには結局乗りませんでした。

体調が良いぞ!

この1ヶ月は仕事のピークが来てる。 来月もそうかも知れないけど。 毎日帰宅は午前様、土日も出勤がつづく。 なので睡眠不足で眠いのと、デスクワークで目が非常に疲れている。それで頭痛も。 頭の痛い悩みも多い。 しかし、からだは非常に好調。 風邪なんてひきそうにない。 肩凝りなんてどこ行った?(昔はひどかった) 満員電車の通勤でも全く疲れない。 うーん、これも自転車に乗っているおかげなのでしょう。 今日も自転車に感謝! なのであるが -------------------- sent from WILLCOM 03

久しぶりの朝練(峠の茶屋)

ロードバイクに乗るのも久しぶり。少し寒いかと思い冬支度をして走り出す。 峠の茶屋コースを1周したら暖かくなってきた。 日の光にあたった土から湯気のように水蒸気が立ち上がる。不思議な光景。 今日の周回も5周。1周目はがんばったつもりが16分台、あれれ。 休んでいる間にすっかり体がなまったらしい。 単独走だとペースを作るのが難しい。 風向きが悪かったのは言い訳。 午後から仕事なのでコンビニの休憩もそこそこに引き上げる。 天気がよかったせいか、すれ違うローディの姿が多い。 市東中学校の銀杏の木の葉が青空に映えてとても綺麗だった。 秋深まったいい天気のサイクリングだった。