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10月, 2013の投稿を表示しています

ホイールの振れ取り

ローラー用のホイールが欲しいなと、考えたが、よくよく見ると一組余ったホイールがある。 自分の通勤用クロスバイクのものだ。 早速タイヤを28cから使い古しのミシュランに変えて見たら、前輪のホイールが妙にガタガタする。ホイールの縦振れが激しかった。とても三本ローラーはできない。 意を決して振れ取りを自分でやってみることにした。 ニップル回しはずいぶん昔に買ったものがある。 あとは振れ取り台を調達する。箕浦のがお手軽価格であったのでAmazonで購入。 商品が今日到着し早速振れ取りにチャレンジ。 難しいと聞いていたが。振れ取り台を使うと意外と簡単に調整することができた。 最初に縦の振れを取る。ニップルを回す方向が最初よく分からなくて迷ったが慣れればどうってことない。次に横振れを調整し出来上がり。でも前輪だけで30分以上時間がかかったが。。。 明日タイヤを履いてテストしてみよう。

BRM1012千葉400kmハート 覚え書きその3

もう1週間経ってしまって記憶が薄れがち、でも楽しかった思い出は残しておきたい。 ファミマタカシン矢祭店 からPC5までは14キロくらい、下り基調と思っていたが、久慈川の川岸の地形に合わせて微妙にアップダウンがある。両岸には段丘が形成されていて登ったり降りたり。。。 すぐに最後のPCである セブンイレブン大子池田松沼店 に到着6:31、ホットコーヒーと前に止まったファミマで買った焼きそばドッグを食べる。寒いのですぐにスタートする。 陽が当たってくると少し眠気が出て来る。単独走だとどうしても気が緩んでしまうので仮眠を取ろうとすぐの セブンイレブン大子西金駅北店 にてストップ。7:19 プリンを食べて、コンビニ駐車場の隅っこで座ったまま目をつぶる。はっと気がつくと7:40になっていた。15分ほど寝たのだろうか、少しすっきり。 久慈川沿いをひたすら走る。とても雄大な景色が広がっていた。写真を取ろうと思ったが、とてもiPhoneの画角ではおさまり切らない。家族を連れてドライブなどで又来てみたいと思った。 一人で走っているのも飽きてくるので ファミマ那珂飯田店 で休憩。コロッケドッグとコーラ300mlでリフレッシュする。休憩していたら別の走者が休憩に入って来た。いくつか言葉を交わす。昨日の風とか雨のこととか、大変でしたねー、と。 ブルベ参加者同士だと気軽に言葉を交わすことが出来る。 ゴール迄の20キロほどは3名のライダーで走行することとなった。北海道からいらっしゃった方、白黒ジャージの方と三人でいいペースで走った。おかげで眠くはならなかった。 北海道の方は成田から輪行で大洗まで来たとのこと。ブルベ後も成田から帰ると聞いて凄いなと。僕もいつか飛行機ブルベで遠くに行ってみたい。 今年も中国地方のブルベに参加を考えていたが仕事と日程の関係で参加は無理だった。来年はうまく調整したい。 ゴールは10時20分だったので25時間10分の記録。実際に出発した時刻を考えるとちょうど25時間かかったことになる。 千葉ブルベおなじみのスタッフの差し入れでカレーを頂く。カレーが供されるのはずいぶん久しぶり?野用な気がする。ずっとコンビニ食事なので暖かいものが食べられるのは本当にありがたいと思う。 大きな山や、厳しい峠はなかったとはいえ、結構キツかった。 星は綺麗だったが深夜苦しんだ国道349号線は昼間

BRM1012千葉400kmハート 覚え書きその2

PC3薄葉交差点のセブンイレブン白河女石店20:33は昨年のBRM908喜多方で寄ったところ。 冷えきった体を温めるため、カレー味のカップラーメンとおでんを食べ、ココアを飲む。(20:54) PC2でGakuさんに分けてもらった新聞をを腹に入れていたのだがそのおかげで体は寒くはなかった。引き続き新聞紙を腹に入れて出発。スタッフから水郡線の踏切が斜めに交差していて危ないとの情報を得ておいた。 しばらくは国道四号線を進む。平坦だが大型トラックなどが多い。追い越しに危険は感じられないが、自転車が邪魔なように感じて申し訳なく思う。夜遅くなのに本当にご苦労様だと思う。 国道4号を離れ49号に向かう。この辺りでは前後する走者と干渉していたし、水もなくなったのでセブンイレブン郡山谷田川店で小休止。コーラ300mlと水500mlを購入。(22:30) ここから平田迄は喜多方ブルベで走ったところ。前回は郡山のホテルで寝坊した後に走ったので必死に走ったが今回はマイペースで行く。マイペースなので登りも辛くはないが、平田はなかなか近づかない。 道の駅平田には自転車が数台見えた。何人かは仮眠をとっているのだろう。 しかし眠くもないので先を急ぐことにする。 PC4平田23:46迄くるとコンビニに滞在している走者の姿も少なくなる。店の外にいても風が寒い。 ここから先は暗闇になるし、コンビニもない。おでんとおにぎりを食べて、シュガートーストは非常食としてっリュックに入れておく。これが後で役に立ってよかった。 ��49号の交差点の所にコイン精米所を見つけた。よくブルベで精米所に寝たと言うことを聞いたことがある。寒いので試してみようと中に入ったが意外に狭く人が来たら迷惑かなと思い外に出た。 そこへちょうど走者がやって来たので言葉を交わす。ここからは真っ暗ですねー、など。 何となく一緒に行こうと言う雰囲気だったので、いろいろおしゃべりしながら走行した。おかげで眠くなることもなかったし、タレることもなかった。 神奈川から来た方とのこと。今年はブルベを10本走り、ダブルSRをとったらしい。尊敬すべきブルベライダーだ。 しばらくの間一緒に少し後方を走っていたが、突然ガーミンedge510がLowBatteryの表示が出た。止まってモバイルブースターと電源接続している間に離れてしまった。 しかし、しばらく行った

BRM1012千葉400kmハート 覚え書きその1

今年二回目の400キロブルベを無事完走した。その覚え書き ■準備など いつもとかわったのはライトを一本新調したこと。 GENTOS 閃 SG325が3本、あわせて4本、新調した325は新しいせいか古いのよりちょっと明るい。 ■前日 夕方浜松町から幕張のシステムセンターサーバールームの説明に幕張まで戻る。終了後、渋谷へ向かいClubDB2の「データベースパフォーマンストラブル問題共通原因と防止策 後編」 を聴いて来た。残念ながら懇親会には参加せず急いで帰宅する。家には23:00到着。食事して風呂入って急いで寝る。就寝0時30分。 ■当日 ��:20起床。準備して妻が焼いてくれたカレーパン2個食べて5時10分駅に向けて出発。駅でボトル忘れに気づき急いで取りに戻り、駅到着5:22。後10分で列車がくるが落ち着いて輪行作業して二分前にはホームに立つ。鎌取駅の初電なのにかなり混んでいる。連休だから? 準備万端のつもりだったがうまくいかない。 千葉駅で総武快速に乗り換えて佐原へ。佐原からは鹿島臨海鉄道で大洗まで。大洗8:40着。 組み立ててブルベのスタート地点に9時ちょっと前に到着する。既にライダーは順次出発していた。 受付して、9:10スタート組となる。9:10スタート組はもうほとんど出発してしまっていて、遅れて単独で9:17に出発。 いい天気で海も蒼い。 ■PC1まで 遅れてスタートしたので単独でマイペースで流す。平坦でも28キロ程度、心拍は130台で。登るところは140までに押さえる。序盤から頑張りすぎないこと。前回のスーパーアタック奥志賀はスタートからしばらくは周りに流されオーバーペースになり、それが後々まで響いたから。 この辺りでは数人の後々前後して走る方と一緒になっていた。262のおじさん、緑リュックの女性など。 気温が高くなり水分補給が必要。常陸大宮八田のセブンイレブンで最初の休憩11:00 。 * 五目おこわ * ウイダーインゼリー * アイスコーヒー セブンイレブンのアイスコーヒーはうまい。 店の前で休憩していると前出の方達も相次いで入店して休憩していた。 PC1の前に水が無くなったのでエネオス鷲子給油所でいろはすを補給。 PC1セブンイレブン馬頭北向田店にて補給12:42。おにぎり一個とパンケーキ二個入りのうち一つ食べる。PC1でハシモトさんと邂逅。スタート

Bee朝練 外房有料〜真名CC

土曜の雨はなんとか上がった日曜日はいつもどおりBeeの朝練に親子で参加した。 息子は体も大きくなって、ポジションが少し変えてあげないといけない。 サドスは少し後方に8ミリほど動かした。 ステムも長くしてハンドルを少し前に出したい。 息子と一緒に走るように集団をなるべくまとめたつもり?だが、走り足りない人が出ないようにするにはなかなか難しい。