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11月, 2014の投稿を表示しています

11月の終わりに三浦-鎌倉で大食い

骨折してからもう3ヶ月経ったがまだ完治はしていない。 今週のリハビリトレーニングはおゆみ野遊歩道一周のランニングのみ。 相変わらず左足の内転筋に力が入らない。 それでもキロ6分が見えてきた。毎週少しづつタイムは良くなっているから足も良くなっているのだろう。 この週末は金曜から土曜日にかけて職場の旅行で三浦海岸〜鎌倉へ行ってきた。 仕事を少し早く上がって電車で三浦海岸へ。まほろばマインズという宿に泊まって宴会。 翌土曜日は鎌倉へ移動し付近を散策してから樹ガーデンへ。 散策の途中は大雨で大変だったが、鎌倉駅から樹ガーデンへは雨の中カッパ着て軽くランニングした。 鎌倉駅ではかなり怪しい雲空 歩いていると抹茶ジェラートのお店があった。迷うことなく食べてみる。  紅葉が綺麗だったので撮ってみた。着ているのはモンベルのレインコート  鶴岡八幡宮でお参りしてから歩いていたらさざれ石を発見。こんなところにあったのか。 散策を終えたら樹ガーデンまで走っていく。 帰りもランニングしたので4キロくらいは走ったか? ちょうど雨が強くなってきたが屋根の下でバーベキューができた。大雨の画像。  牡蠣うまいけど当たらないように。。。 もうすぐ12月 晴れたら富士山が綺麗に見えた。  樹ガーデンのバーベキュウはこんな感じ。景色も良くなかなかいい感じ しかし旅行で食べ過ぎた。金曜の宴会(まあ普通)と土曜朝のホテルの朝食バイキング(なかなかうまい!)、さらにお昼の樹ガーデンでのバーベキュー(ステーキうまい!)で体重が1.5キロ増。 戻すにはどのくらいかかるのだろう。

骨折リハビリローラー

連休の締めはリハビリローラー 長々とやるのは飽きてしまうので短めにインターバル風に。 前に比べると左足と右足のバランスが揃うようになった。とはいえ左足の内転筋は明らかに筋量も少なく、まだまだ力が入らない。 骨折して約三ヶ月が経ったが、治るにはまだ時間がかかりそうだ。

さよならソフトバンクモバイル

w私のモバイル通信はDDIポケットのエッジに始まり、京ぽん、willcomのwZERO3を経てソフトバンクモバイルのiPhone 4 からアップル端末を使い始め、4年間ソフトバンクにお世話になってきた。時代は変わり安さを武器にしたMVNOが使えるようになってきたので契約の切れ目でIIJMioみおぽんに乗り換えた。ネーミングは京ぽんに通じるところがあるのか?? 既に10月から新端末ではみおぽんで稼働していたが、ソフトバンクの回線の解約が今日ですべて終わった。 振り返れば4年間は特に不満もなく中々良かったんだと思う。京葉線の東京駅付近のトンネルで繋がらない事を除いては。後、ローカルなスキー場で苦労したくらい。 まあトンネルの不満もみおぽん、つまりdocomoの回線ならトンネルの中も通信できる事はつい先月知った事なので実感できる問題は実質無かった。 ところがこの秋あたりから大手モバイル三社の契約内容と金額が変わったのでそのまま移行出来なくなった。乗り換えは教育費が掛かる年代の子供たちを持つ私にとって必然だった。 身近にいる人もよく考えると乗り換えた方がいい場合が散見されたが、いろいろな事情でそのままの人も多いようだ。まあ仕方ない。 さよならソフトバンク、お世話になりました。