おゆみ野サイクリスト

今日は桜がきれいに咲いていた。しかし少し山に入るとまだまだの桜の木も多い。 息子と一緒に早めにBeeに行って、皆より先に走り始める。行き先は土気の工業団地経由の峠の茶屋周回コース。 さて二人でどこ迄逃げ切れるか、誉田のICまで行ければ良いと思っていたが、旧誉田料金所の１キロ先くらいで捕まってしまう。息子にはマイペースで来るように言って父は先頭集団に着いていく。最後尾にいたが料金所の坂の手前の下り坂で皆とスピードが合わず思わず橋の手前で先頭に出てしまう。うう、前に出るのがはやすぎ。 返しの登りにさしかかるところで早くもタッちゃんに軽くパスされ続いてドイさんにも。。。 腰を上げて追走するが捕まえることは出来ず山頂で折り返して息子を迎えに坂を戻って下る。坂の中腹で息子と合流し、料金所抜けて工業団地内のコンビニで一時停止。ここで折り返して戻る組と別れ、周回組は瀬又のコンビニに下に降りていく。 周回数はそれぞれ決めて廻り始める。一周目はかろうじてタッちゃんに着いていき１５分半くらい。まあ良いペースだ。しかしキツい。二周目は最初の坂で切れてあとは一人旅。タイムはもうダメ。 そんなこんなで四周して練習はおしまい。コンビニで休憩に入る。 タッちゃんは三周しかしてないらしい、なんだずるいな。まあずっと前を引いていたから疲れたんだろう。タッちゃん母は果敢に五周目に入っていった。スゴい。後で聞いたら「人より練習したかった」んだという。見習わなければ。

暖かい日曜の朝はひさしに朝練に参加した。この二週はスキーに行ってたから。 息子は週三日になった塾通いの疲れ（ウソ！）でDNS。 一人でBeeに早めにいって、タケシさんに後ろギアの具合が悪いのを直してもらう。なんとスプロケットのスペーサーが足りなかったのだ。ローラー用のMAVICに交換すると、シフトの決まりが悪い。シマノとマビックのメーカーが違うからと思っていたのだが、単にスペーサーが足りなくてスプロケットの位置が違ってしまっていたのだ。 さらにヘッド部分にガタが出ていたので調整してもらう。ヘッドの調整は難しいものだ。 今日の朝練は人数少なくミズモトさん家族三人と私の４名のみ。 先頭交代キツそうだが、まあいいか、とスタート。行き先はとりあえず原田のセブンイレブンとする。 おゆみ野を抜けてうぐいすラインに合流する処までは平和に進行。いつもどおりミズモトお父さんがわずかに遅れるのみ。しかし長柄山に登る最初の坂の手前で、ミズモト母から息子に「原田まで行っちゃっていいよ！」と指示が出る。ここでもう息子君をフリーで走らせるとはキツい、勘弁してほしい。。。 最初の坂はあっけなく途中から切れてしまい１５秒ほど離されてしまう。しかし大桶の下りで息子君がクルマに引っかかっている間に詰め寄って？後ろにつく。しかしもう前に出る余裕はない。 二つ目の小さい坂でまた離れるが、信号でまた追いつく。最後の原田への登り坂のところはずっと後ろについて登っていく。坂のトップ迄あと４００メートルほどのところで前に出る。１００メートルくらいは先頭だったがを、そろそろ来そうだなと腰を上げてペースを上げた瞬間に、息子君は後方から腰も上げずに余裕で私をパスしていった。どんどん離されていく。。。 体力無尽蔵の高校生にはまったく勝負にならない。原田まででで体力を十分消耗し、あとは流すしかない。 原田のセブンイレブンではまほみほさんたちが朝練で休憩中だった。「最近は本当にペース速くって４０キロ以上だよ」とまほみほさんのコメント。うーむ、そんな練習には参加できない。。 次のルートは鶴舞に登らず409を秋元牧場に向けて進む。 秋元牧場の登りは二段階に別れるが、これも一段目の最初で息子君にパスされあっけなく切れる。STRAVAでは26位だそうだ（跡で判ったこと）。 一応二段目は腰を下ろすことなくずっとダンシングで登り切ったん...

今週も息子とBeeの朝練に参加して来た。 北よりの風が強い日だった 外房有料はゆっくり30km/hのはずが追い風に乗っていいペース。誉田の陸橋の手前の微妙な登りで，息子がついに切れてしまった。いままでは子供病院の先のトンネル？の先で切れていたが、だいぶ持つようになった。切れた息子は置き去りにして今日は皆と料金所手前の坂登りに挑戦した。今日はずっと最後尾を走っていたので脚があった。後ろから全員を抜いてよし、と思った瞬間にヤマモトさんにやられてしまった。後ろに付いている気配が全くなかった、というか気づく余裕が僕になかったのだろう。 息子を向かいに頂上でUターンしたが、一番下の橋のずっと上まで登って来ていた。お、なかなかやるじゃん。 大野のパーキングでいつもどおり一息入れたが寒いのですぐ出発する。カトーさんがフレームを手放すと言う、サイズも小さいし息子に良いかなと思ったが，」金策がない。 外房有料が終わったあたりから圏央道につなぐ新しい道が通れるようになっていた。広くて直線的な道になったので自転車も通りやすくなった。 セブンイレブンで皆と別れて本隊は真名の登りに向かう。僕ら親子だけは来た道を引き返して金剛地から瀬又に向かう。この辺りの向かい風はキツかった。 瀬又のコンビにでどら焼き休憩していたら、本隊が戻って来た。 今日は強風で危ないので外房有料スプリントは中止でおゆみ野を通って帰った。 距離が短かったが息子にとっては強度の高い練習になったようだ。家に帰ってからはぐったりしていたから。

日曜日は息子と久し振りにBeeの朝練に参加した。なのにこの冬一番？にちかい寒さという予報。しかし予報は外れ、昨日の強風も穏やかになった。 しかし寒いことは寒い。 集合場所である自転車店に向かう時に、足が冷たいー！と息子が悲鳴をあげた。着るものは十分だったが足元を忘れていた。仕方ない、Beeでパールイズミのシューズカバー5250円を買いました。 練習さんかとは言え、まだ一緒には走れない息子。先に今朝の目的地である原田のせぶに向けて先に二人だけで出発し逃ます。 どこで追いつかれるか？ 目的地までは追い風で楽していたら、最初の長柄への山登り9%の坂で追いつかれてしまった。 大桶の坂の下でバラけた集団を待っていたのでここも先発して逃げる。 結局４０９号との交差点で一緒になった。 原田まではほんの数キロなので、ここは私は朝練の皆と一緒に登り、登り切ったところでUターンして息子の登って来るところまで下った。 案外下らずに息子と合流し、原田セブンイレブンで小休止。 どら焼きを二人で分けて食べてすぐ出発。朝練本隊はいつもの鶴舞ー秋元牧場を行くというが、我々二人は夏に中村さんが案内してくれた激坂に向かう。息子が夏に登った時はほとんど歩いたらしく、そのリベンジだと言う。そのチャレンジ心気に入った。 コースはウロ覚えだったが何とか檄坂に到着。一緒に登坂するも、さすがに辛いらしく二回ほど足をついてしまった。次は足つきなしで登ろうと約束し合った。 寒いがよく晴れた日だったので、長柄山の高いところにある自衛隊の送信所からは富士山もよく見えた。 スキーに行かない週末は息子とのサイクリングが続きそうだ。

朝は雨に降られたが、鎌取駅から普通にいつもの電車に乗れた、と思いきや通勤快速でなく快速に格下げされてた。それで仕事場到着が20分遅れたが、予定していた会議はメンバー不足でまだ始まってなかった。助かった？ 昼は弁当、一日中打ち合わせだったわ、わ、わ。 ちょいと残業したらローラー出来る時間でなくなった。 しかしね、トランザクション処理しないってどういうこと？頼むよ。

ローラーを３０分、昨日より高さを５ミリ、前に１センチ動かしたら少し良くなった。明日以降も大胆に動かして最適な位置を探るのだ。 調整が終わったら１時間廻せと神の声。がんばります。。。

今週頑張るぞー 土曜日に合わせたサドルはだいぶ慣れた。早く実走したいところ。 姿見の鏡をローラー小屋の中に設置した。鏡の中の自分の脚が廻るとこを横から見てたらバランス崩してばかり。真面目に前向いて回そう。