おゆみ野サイクリスト

昨年末にお願いしていたNTTのミルエネを設置していただいた。 工事無料、何処から金が出るんだろう。税金か。 分電盤に計測機器を付ける。 これは送信機かな？ これで十五分に一度サーバーにデータが送信されるらしい。それをブラウザで見る事が出来る。 まだ付けたばかりだからデータが蓄積されていない。たまってきたらどう分析するか考えよう。データはサーバーからダウンロード出来るらしい。

今週も月曜日から働いてあっという間に木曜日が終わった。 金曜日っていうのはサラリーマンにとっては週の最後の奉公日なのであるが、なんだかウキウキ感と仕事やり残り感が入り混じっていて、なんだか変な気持ち。 それにしても一週間が早くなった。 毎日いろいろなことが起こるのだがすぐに忘れるので何してたんだろうっていつも振り返ると思う。特に悪いことはすぐに忘れるから。 そろそろ一年も終わるんで総括をしなければいけない。今年は骨折のイベントが大きいのであるが。今後の人生にどのような影響を与えるのだろうか。 正直まだよくわからない。 やるだけやる、ってことなんだろうけど。

骨折してからもう3ヶ月経ったがまだ完治はしていない。 今週のリハビリトレーニングはおゆみ野遊歩道一周のランニングのみ。 相変わらず左足の内転筋に力が入らない。 それでもキロ6分が見えてきた。毎週少しづつタイムは良くなっているから足も良くなっているのだろう。 この週末は金曜から土曜日にかけて職場の旅行で三浦海岸〜鎌倉へ行ってきた。 仕事を少し早く上がって電車で三浦海岸へ。まほろばマインズという宿に泊まって宴会。 翌土曜日は鎌倉へ移動し付近を散策してから樹ガーデンへ。 散策の途中は大雨で大変だったが、鎌倉駅から樹ガーデンへは雨の中カッパ着て軽くランニングした。 鎌倉駅ではかなり怪しい雲空 歩いていると抹茶ジェラートのお店があった。迷うことなく食べてみる。  紅葉が綺麗だったので撮ってみた。着ているのはモンベルのレインコート  鶴岡八幡宮でお参りしてから歩いていたらさざれ石を発見。こんなところにあったのか。 散策を終えたら樹ガーデンまで走っていく。 帰りもランニングしたので4キロくらいは走ったか？ ちょうど雨が強くなってきたが屋根の下でバーベキューができた。大雨の画像。  牡蠣うまいけど当たらないように。。。 もうすぐ12月 晴れたら富士山が綺麗に見えた。  樹ガーデンのバーベキュウはこんな感じ。景色も良くなかなかいい感じ しかし旅行で食べ過ぎた。金曜の宴会(まあ普通）と土曜朝のホテルの朝食バイキング（なかなかうまい！）、さらにお昼の樹ガーデンでのバーベキュー（ステーキうまい！）で体重が1.5キロ増。 戻すにはどのくらいかかるのだろう。

w私のモバイル通信はDDIポケットのエッジに始まり、京ぽん、willcomのwZERO3を経てソフトバンクモバイルのiPhone 4 からアップル端末を使い始め、4年間ソフトバンクにお世話になってきた。時代は変わり安さを武器にしたMVNOが使えるようになってきたので契約の切れ目でIIJMioみおぽんに乗り換えた。ネーミングは京ぽんに通じるところがあるのか？？ 既に10月から新端末ではみおぽんで稼働していたが、ソフトバンクの回線の解約が今日ですべて終わった。 振り返れば4年間は特に不満もなく中々良かったんだと思う。京葉線の東京駅付近のトンネルで繋がらない事を除いては。後、ローカルなスキー場で苦労したくらい。 まあトンネルの不満もみおぽん、つまりdocomoの回線ならトンネルの中も通信できる事はつい先月知った事なので実感できる問題は実質無かった。 ところがこの秋あたりから大手モバイル三社の契約内容と金額が変わったのでそのまま移行出来なくなった。乗り換えは教育費が掛かる年代の子供たちを持つ私にとって必然だった。 身近にいる人もよく考えると乗り換えた方がいい場合が散見されたが、いろいろな事情でそのままの人も多いようだ。まあ仕方ない。 さよならソフトバンク、お世話になりました。

あまり理由があるわけではないがブログを引っ越した。強いて言えば骨折後の気分転換くらいか。 この三連休で松葉杖も取れたので骨折も本格的にリハビリフェーズに入って来た。 土曜日に初めて外で松葉杖無しで歩いてみた。今までは家の中だけ杖無しだったが慣れたので外で試したら問題無さそうだった。スタバまで往復4キロ弱。問題ないと言っても、杖が無いとよろけそうなのでペースは上げられない。なのでノンビリお散歩って感じで。 信号とか車を気にしなくていいおゆみ野遊歩道は散歩に便利だ。脇をランニングする人が追い抜いて行ったり、すれ違ったり。早く走れるようになりたいと思う。 家で固定ローラーも始めた。リハビリの先生から固定ならやってよしと言われている。正直３本ローラーは今時点では怖い。固定ローラーはほとんどやったこと無かったので、ローラー台の調整から始めた。固定は乗りながらスマホを安心していじる事が出来るので楽だ。 とりあえずローラーの時間は20分としている。パイオニアはお休みさせてガーミンでパワーの信号を受けている。左足と右足別々にパワーを受信出来るので、左右差がよく分かる。 何も考えないでペダルを回すと40:60くらいの差が左右にある。骨折以前はもちろんそんな事は無かったので、骨折した側の左の筋肉が弱っているのがよくわかる。まずは左右差を埋められるようトレーニングしていきたい。