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房総7下見

房総7下見
いい天気のなか、翌週のポタの下見に出かける。
帰りに外房有料道路の大野休憩所でトイレ休憩。
売店で絶品おにぎりをいただく。その場で握ってくれる。
お米もうまい。
それで80円。
わざわざ食べに来たくなるくらいだ。

自転車:通勤等累積226km ロード49km 累積:260km
Exe.Tim2:07 AvgHeartRate:144 MAXHeartRate:180 In Zone:1:33 Kcal:1407 Distance:49.3km AvgSpeed:23.3km/h MaxSpeed:54.8km/h Avg Cad:80 max:105 RideTime2:06

コメント

  1. ねこじまん2008年3月23日 5:28

    楽しみ楽しみ。
    明日、三浦下見に行く予定です。

    返信削除
  2. 楽しみですね。当日はおにぎりにはよれないのが残念です。

    返信削除

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