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房総1周ライド

房総半島をぐるりと回ってきた。

蘇我をスタートし天津小湊まで南下、外房を回り再び祖蘇我に戻るというもの。
全行程166km。朝の6時半にスタートし、蘇我到着は17時30分11時間の行程だった。

Imgp7833




Exe.Tim7:28 AvgHeartRate:141 MAXHeartRate:190 In Zone:5:18 Kcal:4469 Distance:166.2km AvgSpeed:22.3km/h MaxSpeed:62.2km/h Avg Cad:75 max:104 RideTime7:26
自転車:通勤等累積487km  ロード等166km 累積:541km 合計1028km(目標5000km)

コメント

  1. ねこじまん2008年5月6日 14:55

     ありがとうございました。
    三楽流丼もおいしかったし。
    有料道路での快速走行も。46キロ出た時は驚きました。追い風のお陰、それも数秒のことだったでしょうけれど。

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  2. 距離と言い、時間といい、私には当分踏み込めない領域です。
    タイヤは如何でしたか?

    返信削除
  3. ミシュランのタイヤの印象は良かったです。
    食う雨期圧のMAX指定が8barだったのでそうしたのですが、しなやかな柔らかさがあって乗りやすかったですね。

    返信削除
  4. 房総ロング楽しかったです、ありがとうございました。
    日照時間の長いうちに館山へもチャレンジ[E:coldsweats01]してみたいですね。

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  5. 蘇我/館山往復ですね。200kmは行くでしょう。
    ルートがなかなか難しいんですよね。近道しようとすると山道になってしまうし、平坦なところを攻めるとなると交通量が多くて走りにくかったりして。

    返信削除

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