Beeの練習で太東岬までサイクリング
太東岬まで往復。
行きは外房有料ー茂原ー一宮ー太東岬、目をつぶっても走れるコース。
太東灯台まで登るのはしんどかった。まえは息子と登ったのでゆっくりだったのであまりつらいとは思わなかった。
海の眺めは最高。
近くのQちゃんの台所で昼食。ランチは初めてだ。冷製パスタをいただく。運動後には口当たりもよくおいしくいただいた。
同行者の煮込みハンバーグがうまそうだった。今度行ったらハンバーグにしよう。
帰りは海岸沿いを北上、大網を経由し土気の坂を登って誉田から外房無料道路に乗る。
足が痛い。がんばり過ぎ。
おまけに日焼けで肌が痛いぞ。
Exe.Time3:56 AvgHeartRate:154 MAXHeartRate:187 In Zone:2:21 Kcal:2915 Distance:105.8km AvgSpeed:25.2km/h MaxSpeed:53.4km/h Avg Cad:82 max:110 RideTime3:56
自転車：通勤等累積689km ロード等105km 累積：1007km 合計1696km（目標5000km）
太東岬まで往復。
行きは外房有料ー茂原ー一宮ー太東岬、目をつぶっても走れるコース。
太東灯台まで登るのはしんどかった。まえは息子と登ったのでゆっくりだったのであまりつらいとは思わなかった。
海の眺めは最高。
近くのQちゃんの台所で昼食。ランチは初めてだ。冷製パスタをいただく。運動後には口当たりもよくおいしくいただいた。
同行者の煮込みハンバーグがうまそうだった。今度行ったらハンバーグにしよう。
帰りは海岸沿いを北上、大網を経由し土気の坂を登って誉田から外房無料道路に乗る。
足が痛い。がんばり過ぎ。
おまけに日焼けで肌が痛いぞ。
Exe.Time3:56 AvgHeartRate:154 MAXHeartRate:187 In Zone:2:21 Kcal:2915 Distance:105.8km AvgSpeed:25.2km/h MaxSpeed:53.4km/h Avg Cad:82 max:110 RideTime3:56
自転車：通勤等累積689km ロード等105km 累積：1007km 合計1696km（目標5000km）
お疲れ様でした．
返信削除いいなぁ．アタクシはお仕事で室内にこもっておりました．
わずかに望みをつないでおりましたが，外は雨模様．最近日曜日に限って雨が降り，実に悔しいです．
あのコースは楽しいですよね（太東崎はきついですが）．今度ご一緒しましょう．
お疲れ様でした。
返信削除ふじえさん速かったですね～ 坂道では置いて行かれるばかりでした。
煮込みハンバーグは、器のおかげか最後まであつあつで頂けました。言うまでも無く美味しかったですよ。
私も日焼けで腕が痛いっす(>_<。
とよださん
返信削除太東いきましょう。御宿も良いですよ。良い坂があります。
房総族さん
おつかれさまでした。日焼けは治まりました。サイクリストの変な焼け方をみると、夏が来たって感じです。