Bee朝練11/11

朝練参加、八名。
最近はやりの「とりあえず外房有料」コース。今日は人も脚も揃っているかも？外房有料は最初から飛ばして最後の坂の前で三人に。下りで勢いをつけて先頭に出る。しかし橋が終わるあたりで猛然とミズモトくんが抜き去って行きそのまま登りへ。ありゃ追いつけない、とここで諦めた。中間くらいで前が失速するが、後続も来ないのでそのままタラタラ登り切って二着で料金所。ここまでで七割ほど脚を使った気分。
大野PAで少しだけ休憩いれて本納のセブンイレブンまで。ここもさっきの三人で先頭集団で到着。もうダメな感じなのでレッドブル投入。最近このパターンが多い。
来た道を戻って新治で左折。南千葉サーキットのあたりの道端に鶏が佇んでいた。
で真名カントリーの登りに挑む。オオクボさんが離脱していたので七名。しかし真名の登りは早々に千切れてしまった。
金剛地を抜けて大野台のポプラで大休止。
最後は外房有料を高速でローテーションをまわす練習。そのため料金所の後の坂はアタック禁止、よかった。。。誉田の陸橋を下ったところからローテーションにはいる。最初の二キロくらいは下り気味なのでいい感じ、五人で４０キロ台半ばで進む。高田ICの先の微妙な傾斜のあたりから苦しくなる。野田十字路に続く道の下の手前でついに千切れてしまった。下がって最後尾に着くところで回しきれなくなってしまったのだ。残念。急に一人いなくなったので前方の四人はローテーションが乱れ、最後のスプリントに入っていったがそれを遠く後ろから眺めていた。

店までの往復含めて７０キロくらい。


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