スキップしてメイン コンテンツに移動

周回練習コースの偵察

周回できる自転車練習コースの下見に行きました。
これはうぐいすラインの9%の登り。
Imgp7908_2
アウターで登りましたよ。。。
ジロの見すぎだ。昨夜はチマコッピ+モルティローロだったし。


このガソリンスタンドが周回コースのスタート。まっすぐ行きます。
Imgp7910_2


道は広く、平坦です。見通しは良くない。
この右カーブの先から見通しが良くなる。
Imgp7911_3


少し下ると見通しが良いところ。(写真は振り返ったところを撮りました)
Imgp7912_2
スプリント可能か?

しばらく行きハヤシデンキを左折します。
Imgp7914_2

道は狭くなります。
Imgp7915_2

少し行くと広くなる。
Imgp7916_2




右をみると10%の坂あり。そっちに行ってはいけません。
Imgp7917_2

登りが見えてきました。ここもスプリント?
Imgp7918


昨夜見たモルティローロ峠を思い出します。パンターニのようにインをつく。
Imgp7919

モルティローロ!!(意味不明)ここでアタック!
Imgp7920


とおもったらあっという間に登りはおしまい。
Imgp7921

登り終えると自衛隊の通信基地。お国のためにがんばっています。ここもスプリントできそう。ただし路面に注意。
Imgp7924

しばらく平坦ですが、キングフィールズゴルフ場の入り口が左側にあります。要注意。ゴルフ車が飛び出してきます。
Imgp7925

Imgp7928

一部路面悪いところがあります。
下りに入るとすぐに
Imgp7931
スタート地点が見えてきます。ゴルフ場に来る車(なんだかでかい高級車多し)、帰る車、見通しに注意。

これで1周おしまい。
Imgp7932

















































Exe.Tim1:54 AvgHeartRate:148 MAXHeartRate:214 In Zone:1:20 Kcal:1317 Distance:48.5km AvgSpeed:25.5km/h MaxSpeed:61.4km/h Avg Cad:77 max:98 RideTime1:54
自転車:通勤等 30km 累積562km  ロード等48km 累積:749km 合計1311km(目標5000km)

コメント

  1. 綺麗な写真だぁ!
    ありがとうございます.
    今日の朝練は,いろいろあって中だるみしちゃいましたね.すみませんでした.
    懲りずにまたご一緒させてくださいね.

    返信削除
  2. とよださん
    今日も練習ご一緒させていただきました。どうもありがとうございました。パンクの件大変でしたね。先に失礼してしまったのですが、大丈夫だったのでしょうか?
    いつもはクリンチャータイヤを1本持っているのですが、今日は大人数なのでいらないかなと思って持ってきませんでした・・・。そういうときに限って、こうんな事態になるのですね。
    タイヤの修理方法が学べてよかったです。

    返信削除

コメントを投稿

このブログの人気の投稿

乗鞍ヒルクライム

無事ゴールイタシマシタ。 目標タイムには届かなかったものの、去年よりはよかった。 同宿の人2名がそれぞれのクラスで優勝したもよう。 おめでとうございます。 -------------------- sent from WILLCOM 03

ひとり朝練

替えのタイヤを持参。 近場の練習でもバーストしたらおしまい。だkらタイヤも持っていこう。 うぐいす3つ目の坂の上。だんだん坂がつらくなくなってきた。 新フレームがお店に到着。コッパーというカラーだがゴールドとも言える。思いのほか良い! パーツをどうするか思案中。 Exe.Time1:40 AvgHeartRate:137 MAXHeartRate:173 In Zone:1:14 Kcal:1027 Distance:42.8km AvgSpeed:25.4km/h MaxSpeed:61.9km/h Avg Cad:81 max:100 RideTime1:40 自転車:通勤等累積800km  ロード等42km 累積:1353km 合計2153km(目標5000km)

ツール・ドちば2007二日目の結果(その3)

早く書かないと記憶が薄れてしまう・・・。 ということで、ツールドちば2日目の続きを。 昼食後2番目の組に遅れて出発した直後、右足に違和感を感じました。 なんだ、つ、つりそう?やばいなー。と思いながら走りながらモモを伸ばしてみます。 走りながら変な体制をとったので、逆の左足も違和感が。 イテテ、やばーいと思いながらだましだまし走っていましたが、1kmくらい行ったところでついに 自転車を降りました。痛い。痛い。。。 ��分ほどゆっくりと足を伸ばしました。どなたかの家の前でエッチラオッチラやっていたので、むかいの家のおじさんが奇妙なものを見る目でこっちを見ています。なかなか足は治りません。 あー、ここでリタイアかな。かっこわりーなーなどと思いました。 しばらくしたら、ちょっと痛みが減ったのでとりあえず走ることに。ここにいてもしかたない。 走行しているうちに、スタート直後に追い抜いた体格の良い二人連れのレーサーを見つけました。 とりあえずペースは上げずその二人の後をつくことにしました。 あれ、走っているうちにすっかり足はなんともなくなった。???不思議。 そうか、体が冷えていたのか!昼食後草の上で念入りにストレッチとマッサージしたのがよくなかったのか!? なんだったんでしょう。 とにかく、足が治ったらちょっとぷちっと来てしまい、がんがん飛ばします。 太海を過ぎていきます。左手は大海原が広がります。ほとんど一人で走行中。 網が干してある。 このへんからいい加減向かい風がひどくなる。お店ののぼりがはためいている。 写真では良くわからないけど波もすごい。 前にランチを食べたお店があった。丸山町付近 いいかげんつかれた。こんなかんじ。「あーっ」と叫んで気合いれてます。 やっと最後のエイドステーションに到着。みやげ物を見ようと思ったら、たてものからずいぶんと離れている。 わざわざ行く気なし。ここまでくるとだらーんとしてます。 10分ほど休憩してまた出発。がんばるぞー。 ここからまた気合の走りで途中写真撮る余裕も無し。まあ、見慣れたところだからね・・・。 でゴール。 あっさりとしたものでした。この暑いのにかに汁をいただいて(おいしかった)ボーっとする。 かに汁のおばさんたちは大変だろーなーと思っていたら、もっとすごいものが・・・ つづく。 ここまでがんばってくれた愛車(名前は無い)