朝練 うぐいす

今朝も朝練。今日もフリーダム。
イワサキさん、ドイさん、イワサキさんのお知り合いのミズウミさんなど総勢１５名。
店長さんは今日は寝坊で練習はお休みらしい。
三組に別れて真ん中の組で出発。追い風に乗って楽々と潤井戸のセブンイレブンまで。
��０キロくらいで巡航できるからびっくり。
先発組は休憩中だが、止まっていると寒い。後続組でヨコヤマ君が到着したので一緒に出発する。
※オオトリさんはパンクで帰ってしまったようだった。
うぐいす最初の坂でミズウミさん、イワサキさん、ヨコヤマ君と四人になった。
最後のダラダラ登りではミズウミさんが先行し、イワサキさん、ヨコヤマ君と続き最後尾で脚をためる。
��％のところでイワサキさんが切れ始め、ミズウミさんから離れていく。斜度が緩くなったところで後方からミズウミさんを追いかけ先頭に立つ。
が、途中で息切れしてしまい、イワサキさん、ヨコヤマ君にかわされて、ヨコヤマ君が前を追いかけていた。
最後でミズウミさんにもかわされてがっくしの４番手。

原田では岡ちゃんが休憩していた。大福山練習を途中で切り上げて帰るところだと言う。午後から仕事らしい。帰路は途中迄一緒にいこうと。

原田からの登りを先に登っていたが、最後の最後で岡ちゃんとタニさんに抜かれたが頑張って着いていく。
下りとはいえ強い向かい風でも４０キロ以上で下っていく、すげえ。
下り切った信号で数人まとまり大桶まではなんとか岡ちゃんパックに着いていく。が登りであっさり切れておしまい。

長柄の山で後続の二名と三人でまわしながらセブンイレブンを目指すが、ホントに向かい風がキツい。
��２、３キロでもう辛いのなんの。

先週の落車地点で路面が陥没している部分があるのが判った。落車は陥没部分で車輪をとられたことが原因であった。しかし片手を上げていなければ落車することはなかったはず。
前を、路面をよく見ろってことだ。

足の傷は一週間経っても治っていない。年取るとホントに傷の治りが遅くなる。困ったもんだ。



帰ってからオルカとジャイアントを洗車した