冬空の朝練

寒くなりましたが、今日も朝練に出撃。
なぜか稲毛のサイクルフリーダムさんの朝練に混ぜてもらいました。ドイさんとオオトリさんが走っていると聞いたので。
しかし、家から長沼までが遠くて１６キロもある。しかも朝早くでないと行けないので寒いし。でも風向きの調子でそんなには冷えなかったが、陽があまりでないので暖かくはならない。
��：３０に集合して３組に別れて出発。遅い組から走って後から追いかける方式。
二番目の組でドイさん、オオトリさんと久しぶりに走る。二人ともフレームが替わっていた。イイナ。
でもオルカはまだまだいける、と思っている。
うぐいすラインに向けて南下する、というか、また来た道を戻っているだけ。
潤井戸のセブンイレブンで一度休憩いれて、そこから原田迄がトレーニング区間。
頑張って着いていく。５名のパックは最初の坂でバラバラになってしまい、その後ドイさん、オオトリさんと三人で先行の速い二人を追う。原田までのたらたら坂で追いつけるかと思って廻したが全然追いつけず最後は自分が最後尾になってしまった。。。おぅ。
原田のセブンイレブンはバイクがいっぱい。バイクも寒かろう。
しばし談笑しながら後続を待つ。
復路は少しメンバーも変わってスタート。最初の長い坂で先行してしまったが下りで待って５人パックで進む。大桶でばらつくが最後の平坦もうまく？ローテーションしていけた。
でもでもセブンイレブン手前の最後６％で簡単に千切れてしまい練習おしまい。
後続を待つ間にも冷えて来る。ホントに今日は陽が出ない。
セブンイレブンのホットコーヒーがうまかった。

http://connect.garmin.com/activity/413311239