おゆみ野サイクリスト

しばらくぶりだったがBeeの朝練に参加する。昨日の雨は上がって路面も乾燥した。 腰が痛くてどうしようとベッドの中で逡巡したが体を動かした方がコシに良いと思い起床、昨晩の家族忘年会の残りものを食べて出かける。 いつも通り９時ギリギリに到着。そんなに寒くはない。気温は六度。風がないので体感温度は低くない。 結構練習メンバーの人数は多かった。１０人ちょっとくらい？新人赤ジャージのうえのさん初参加。 コースは峠の茶やコース五周回。ヒルクライム優勝の岡ちゃんが先頭を引っ張ってくれる。外房有料はゆっくりペースで行ってくれたので助かった。誉田を通って瀬又のコンビニへ。途中で私のヘルメットのひもが緩んで外れてしまった。修理の間に先に行ってもらう。 二周目から周回練習に本参加する。先頭の岡ちゃんと若者二人おじさん＋αの三人に混じる。ところが市東第二小への登りで岡ちゃんと若者二人から私と残り三人が千切れてしまった。半周も着いていくことが出来なかった。。。さすがチャンピオンの走りは違う、ってあたりまえか。 あとは残党組とバラバラに残りの周回をこなす。四周目からは腰もつらくなりまったく良いとこなし。痛めていたアキレス腱がもう大丈夫だと確認はできたが。 みんなの五周回にあわせておしまい。私は四周ちょっとしか走ってないけど。 コンビニで後続を待っている間は寒いのでちょっと坂を登ったり降りたりしているうちに大腿二頭筋があやしくなってきた。 全員集合したので外房有料の帰り道に向かう。誉田駅に向かって登っているときにまたもや両足が攣ってしまった。休憩後この坂を上るとかなりの確率、５０％以上の確率で脚が攣ってしまう。筋肉が冷えるのがいかんのだな。また、足がうまく回せていない証拠でもある 途中で自転車を降りて落ち着くのを待つ。当然みんなは先に行ってしまい、その後追いつくことはなかった。しかし今日の脚攣りは痛かった。。。 行程と地図

��２月最初の日曜日、二日は自転車学のみなさんと房総ポタリング。いつも通り８時に蘇我駅集合。８：３０に出発。 赤道を通り泉自然公園へ。自転車は公園の中に入れず、外側の道を一周する。入り口のもみじが綺麗だった。 川伝いに印旛沼まで走る。結構適当に道をたどったので効率悪い。真ん中を流れる鹿島川を渡れない場面もあったが、見事な田舎風景を堪能できた。誰かが行 言っていたがとても千葉市とは思えないくらいの風景がずっと続いた。サイクリストでないと楽しめない風景である。 途中、地域の子供達が凧揚げをする風景に出会った。近くには寄れなかったが沢山の子供達が凧揚げを楽しんでいた。多くの大人がそれをサポートしていた。そういうことがこの地域で続いていることがうれしい。 佐倉にあの城跡に登った。これは想定してなかったもの。走っていたら急な登り坂が右手に見え、そして城跡公園の看板があった。登らない話はない。先導していた植木さんも文句はいうまい。 それから物井の駅のそばの総武鉄道の廃線跡の鉄橋跡も偶然発見したもの。明治の造作が現代に残っている。目を閉じると蒸気機関車が走る様が見えてくる。 印旛沼の風車も初めて見た。中も見学できる。足を風車の建物の中に入れると案内の人がいる。「質問は無いか？」と言うので仕方なく問いを出すと会話が始まり色々情報をもらった。風車の羽の布は羽に登って広げるとの事、大変だ。 沼の周りのサイクリングロードを植木さんの後に着いて走る。ロードでくれば良かった。後ろを橋本さんがピタリとついているので途中で諦め切れるわけにもいかず、公園まで一気に走った。BD1ではちとキツかった。順天堂大学方面に向かう前に埋め立ててできた田んぼの中の直線道路で競争が始まった。周りはみなロード、かなうわけないのでゆっくり行く。競争できた人たちはとてもたのしそうだった。なかなかこんな道はないな。近所の自転車チームの練習場所になるのではないかと思った。 昼食場所のレストラン、ホワイトハウスには学生さんがたくさんいたが、宴会場を使わせてくれたので16名全員でゆっくりすることができた。料理が出て来るのも時間がかかった。 料理は予想通り体育会系の学生向け。私の頼んだカツ定食はカツが二枚。普通大盛りだよね。 唐揚げ定食は順ちゃん定食と言うのだが意外と普通盛り。冷静にみれば多いと思うがカツ二枚程の衝撃はない。 カ...

いい天気の日曜日、３連休は最終日でやっといい天気となった。 息子は前夜の模擬試験で疲れていてDNS。 いつもどおり8：30に家を出て都町のBeeへ行く。 手前の交差点で岡ちゃん、片山さんたちとすれ違う。どこに練習に行くのか？ 今週は少人数でうぐいすライン。途中でBeeを後出発した４名に追い抜かれる。疲れの見えるヤマザキさんを置いてけぼりにして後出発の黒装束４人組のお尻に食らいつく。原田のセブンへの最後のダラダラ登りでペースがあがり、先行していたヤマモトさんを抜いていく。不意をつかれたヤマモトさんは追いつけない。 ��人のうち最後の一人が切れていったので前の三人についていっていたがゴルフ場前の勾配がきつくなるところで残念ながら切れていってしまった。 たらたら登ってあともう少しと言うところでヤマモトさんに抜かれながらカツを入れられた。 がもう既に先行者は遠く追いつくことは出来ずおわり。原田のセブンで休憩。 セブンでは岡ちゃんや小林さん、片山さんが休憩していた。久しぶり。 ほかにも天気がいいせいか、沢山の自転車乗りとバイクライダーがセブンで休憩していた。 サイクリングにはちょうど良い気候なのだ。 練習はさっきの四人組からヨコヤマ君が合流し鶴舞〜秋元牧場。 秋元牧場への登りはドイさんが元気よく一番、瀬又のコンビニへの登りもドイさんが頑張っていた。 僕はどこも三番手くらい。。。 だけども気持ちのよい練習でした。

朝練参加、八名。 最近はやりの「とりあえず外房有料」コース。今日は人も脚も揃っているかも？外房有料は最初から飛ばして最後の坂の前で三人に。下りで勢いをつけて先頭に出る。しかし橋が終わるあたりで猛然とミズモトくんが抜き去って行きそのまま登りへ。ありゃ追いつけない、とここで諦めた。中間くらいで前が失速するが、後続も来ないのでそのままタラタラ登り切って二着で料金所。ここまでで七割ほど脚を使った気分。 大野PAで少しだけ休憩いれて本納のセブンイレブンまで。ここもさっきの三人で先頭集団で到着。もうダメな感じなのでレッドブル投入。最近このパターンが多い。 来た道を戻って新治で左折。南千葉サーキットのあたりの道端に鶏が佇んでいた。 で真名カントリーの登りに挑む。オオクボさんが離脱していたので七名。しかし真名の登りは早々に千切れてしまった。 金剛地を抜けて大野台のポプラで大休止。 最後は外房有料を高速でローテーションをまわす練習。そのため料金所の後の坂はアタック禁止、よかった。。。誉田の陸橋を下ったところからローテーションにはいる。最初の二キロくらいは下り気味なのでいい感じ、五人で４０キロ台半ばで進む。高田ICの先の微妙な傾斜のあたりから苦しくなる。野田十字路に続く道の下の手前でついに千切れてしまった。下がって最後尾に着くところで回しきれなくなってしまったのだ。残念。急に一人いなくなったので前方の四人はローテーションが乱れ、最後のスプリントに入っていったがそれを遠く後ろから眺めていた。 店までの往復含めて７０キロくらい。 大きな地図で見る