替えのタイヤを持参。 近場の練習でもバーストしたらおしまい。だkらタイヤも持っていこう。 うぐいす3つ目の坂の上。だんだん坂がつらくなくなってきた。 新フレームがお店に到着。コッパーというカラーだがゴールドとも言える。思いのほか良い! パーツをどうするか思案中。 Exe.Time1:40 AvgHeartRate:137 MAXHeartRate:173 In Zone:1:14 Kcal:1027 Distance:42.8km AvgSpeed:25.4km/h MaxSpeed:61.9km/h Avg Cad:81 max:100 RideTime1:40 自転車:通勤等累積800km ロード等42km 累積:1353km 合計2153km(目標5000km)
おぉ,乗っていますね!
返信削除周りに手すりなどを用意していないのですか?すごいです.
次は手放し,ですかね?
手放しは大丈夫です。(*´v゚*)ゞ
返信削除次はダンシングに挑戦してみましょう。
でも、その前にローラー練習しろって。。。