おゆみ野サイクリスト

いつもの朝練。行き先は牛久の真ヶ谷のセブンイレブン往復。 よい天気だった。数人のローディとすれ違う。 Exe.Tim1:41 AvgHeartRate:149 MAXHeartRate:216 In Zone:1:11 Kcal:1187 Distance:42.6km AvgSpeed:25.1km/h MaxSpeed:62.3km/h Avg Cad:79 max:103 RideTime1:41 自転車：これまで72km、　通勤等累積487km　　ロード等42km　累積：375km　合計862km（目標5000km）

GW３日目は有給休暇。去年の夏以来の休みが取れた。 幼稚園の娘をトレーラーに乗せて幼稚園まで送るのは久しぶりとなった。 子供たちが幼稚園と小学校に行っている間にカミさんと二人で千葉そごうへ。 母の日のプレゼントを探し、お昼を食べて帰る。子供無しで出かけるのは本当に何年ぶりなのかな？ なんか変な感じ、とカミさんは言ってました。 帰ってから自転車屋さんに行く。クロスバイクのギアが走りにくいのでフロントディレーラーを３枚から２枚にしたいと相談したら、あまりその手は良くないよ、とのこと。だったらタイヤを替えてみな、とミシュランのPRO3 RACEを勧めてくれた。１本７千円以上もするのでどうしようかと考えていたらコーヒーを入れてくれた。店先でほかのお客さんの自転車を眺めながらいろいろ話をしていたら５時を過ぎてしまった。 これはもうタイヤを買わない訳にもいかない。これはロードバイクに装着して、ロードが履いているパナレーサーをクロスバイクに装着することとしよう。 写真は自転車屋さんへ行く途中の川沿いの道の風景。のどかなー風景だが、市街地のすぐ近くだ。

GW二日目は実家への帰省。正月以来と少し間があいてしまった。なんせ自治会の何らやらかにやらあってなかなか時間が取れなかった（言い訳）。 お土産の最中とシュークリームを手に一路大原へ。夜は岬町のQちゃんの台所でみんなで食事。泊まっていければビールでも飲めたのに残念。 写真は名物？の爆弾コロッケだ。

GW突入最初の日は家族で近所のサイクリング。とはいっても買い物してお昼を食べにいっただけ。前から気になっていたハンバーグ屋さんに行く。ランチで６８０円のハンバーグは少し小振りであるがおいしかった。でかいだけのハンバーグよりもこっちの方が良いな。 店の前で記念撮影。

アースデイライドに初めて行ってきました。 全部で４百人くらいなのかな、大勢で走るのも楽しいです。 先頭で子供たちと一緒に走りました。まだまっすぐに車道を安全に走れる子は少なく、「左に寄ってー！」「右に車が来るよー」、と叫びながら。歩道をたらたら走るならともかく、車道を走らせるのなら（アースデイライドに参加させるのなら）親御さんはしっかり指導しておいてほしいものです。もしくはその場で指導するなど、ね。まあ、いいけど。 楽しい子供たちとのサイクリングでした。 無事、有栖川宮記念公園に到着。さいごの挨拶を後ろから聞く。 手ぬぐいとTシャツ。スタッフの皆さん、ありがとう。 自転車：これまで36km、アースデイライド36km　通勤等累積415km　　ロード等73km　累積：333km　合計748km（目標5000km）

雨の土曜日は家族でショッピングセンターへ。晴れていれば自転車で来るはずであるが、雨では仕方ない。 お昼をフードコートで食べて、本屋によったり、スポーツ用品店でキャンプ用具を見たり。 映画館が併設されているのを思い出した。夏のポケモンの前売りを買いにいったら、今日から少年探偵コナンが上映していることがわかった。最近長男はコナンを見ているらしく、映画も見たいとのこと。 時間あるからまあいいか。 家族４人で映画を見ると結構なお値段になってしまうが、まあ、たまには良いでしょう。 子供の映画なんて見ても、仕事の疲れ？で寝てしまうかなと思いきやさにあらず。TVも含め初めてコナンを見たのだが推理ものだからそれはそれで面白い。コナンが小さい理由もわかったし。 家族４人で同じものを見ることはあるようであまりない。 雨だったが良い土曜日であった。

第23回全日本マウンテンサイクリングin乗鞍の抽選の結果、見事当選！ しかし、夏休み最後の日曜日。果たして行って来れるのかどうか。 宿もどうしようか？そもそも完走できるのか？？ 課題はいっぱいある。

今週は早起きできた。久しぶりにロードで出発。行き先は牛久、慣れたコースだ。 早朝はまだ空気が冷たく体が温まるまでは肌寒く感じる。 行きは山コース、帰りは平坦コースで帰る。 牛久駅近くの小湊鉄道の線路の両脇は菜の花でいっぱいで、近くを通ると花の良い香りがする。 やっぱり春はいい。 気持ちのよい朝練であった。 帰ってからは家族みんなで庭に飾る花を買いにでかける。 お昼は「ラーメン一代」近所にある人気のラーメン店だが初めて食べた。とんこつしょうゆのスープがおいしかった。 夕方いつもの通り餃子屋さんにジャンボ餃子を買いにいく。きょうは伸之助はつきあってくれなかった。 お店のおばさんに「今日は息子さんは一緒じゃないんですねー。」と言われてしまった。 だんだんと自分のやりたいことが増えてきた３年生であった。 自転車：これまで47km　通勤等累積390km　　ロード等47km　累積：380km　合計770km（目標5000km） Exe.Tim1:55 AvgHeartRate:134 MAXHeartRate:178 In Zone:1:27 Kcal:1041 Distance:47.8km AvgSpeed:25.0km/h MaxSpeed:59.3km/h Avg Cad:79 max:105 RideTime1:55

去年に比べて今年の桜は長くもった。 2週間と2日のあいだ徒歩で駅までの桜並木通勤を楽しんだ。 しかし今日の嵐で大半が散った。 明日からは自転車通勤に戻ろう。 ----------------- sent from W-ZERO3

朝久しぶりにロードに乗ろうと思っていたのに起きたら９時。 金曜日の深夜帰りがまだ尾を引いている。なかなか回復しないのは歳のせいか？ 仕方ないのでお昼の家族花見の前に息子と千葉駅前の山野楽器まで子供たちのピアニカの部品を買いにいく。往復20kmくらい。でもなんか疲れた。 先週と同じ近くの公園でお花見をする。この日曜でさくらも最後でしょう。相変わらずの人出でした。

息子と二人で車のタイヤを交換する。スタッドレスはまた冬までおあずけ。 空気圧が甘いのでガソリンスタンドで空気を入れる。ついでに安くなったガソリンを入れる。 いつも２０リットルしか入れないので、そんなに安くなったようには感じない 夏のタイヤに変えると走行音が静かになるので夜もあまり迷惑にはならない。