水曜日のジョグリスは混んでいた。
久しぶりにキロ5分切れてよかった。
ランナーが多くてたまたま自分よりもちょっとペースの速い人が見つかり、
後を着いていった。
でも二周目の7.5キロ地点で息切れしてしまった。
ランニング完了: 2011/05/18 19:52:10
ルート: 皇居
Google マップ URL: http://maps.google.co.jp/?q=http://share.abvio.com/c5c9/c012/4d34/9f09/Cyclemeter-Run-20110518-1902.kml
ランタイム: 49:52
停止時間: 0:00
距離: 10.06 km
平均: 4:57 /km
最高ペース: 3:13 /km
中間ランに先行: 0:59
登り: 98 メートル
カロリー: 677
久しぶりにキロ5分切れてよかった。
ランナーが多くてたまたま自分よりもちょっとペースの速い人が見つかり、
後を着いていった。
でも二周目の7.5キロ地点で息切れしてしまった。
ランニング完了: 2011/05/18 19:52:10
ルート: 皇居
Google マップ URL: http://maps.google.co.jp/?q=http://share.abvio.com/c5c9/c012/4d34/9f09/Cyclemeter-Run-20110518-1902.kml
ランタイム: 49:52
停止時間: 0:00
距離: 10.06 km
平均: 4:57 /km
最高ペース: 3:13 /km
中間ランに先行: 0:59
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